19 de MARZO : DIA MUNDIAL del SUEÑO



 Hoy, 19 de marzo de 2021 se conmemora el Día Mundial del Sueño, como todos los viernes anteriores al equinoccio de otoño en el hemisferio sur y el equinoccio de primavera en el hemisferio norte.

El Día Mundial del Sueño (en inglés: World Sleep Day) es un evento anual organizado por la Asociación Mundial de Medicina del Sueño (WASM) desde 2008.

El propósito del día es para celebrar los beneficios de un sueño bueno y saludable y llamar la atención de la sociedad sobre los problemas relacionados con los trastornos del sueño y los tratamientos relacionados, así como para promover la prevención de los mismos y su manejo.

Estos trastornos se vieron incrementados fuertemente por la Pandemia que nos azota, ya que esta provocó grandes cambios en las rutinas, encierros, aislamientos sociales y fuertes preocupaciones.


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